Street Workout

SZARKA ÁKOS vezetésével

A Testnevelési Egyetem rekreáció szakán diplomáztam, majd több évnyi versenyzést követően 2013-tól edzőként építem és népszerűsítem a sportágat. Itthon elsőként indítottam street workout képzést edzőknek és leendő oktatóknak, továbbá mindazoknak, akik mélyebb szinten szeretnék megismerni a saját testsúlyos edzésforma ezen ágának elméletét és gyakorlatát. Hazánkban az egyre népszerűbb sportág egyik legsikeresebb képviselőjeként tartanak számon, világbajnoki bronzérmem mellett világkupa győzelmet és több világkupán szerzett dobogós helyezést is felmutathatok. A sportéletben a fentieken túl versenyfelkészítőként, valamint hazai és nemzetközi versenyeken bíróként, zsűrielnökként vagyok jelen.
Az évtizedes sportpályafutásom során felhalmozott tudást és a rengeteg személyes tapasztalatot végül Tight Hold Bodyweight Workout néven egy saját fejlesztésű edzésmódszerbe sűrítettem, és csapatommal ezzel a tudásanyaggal várjuk a saját testsúlyos edzések világában hobbi- vagy versenyzői szinten fejlődni vágyókat.

Érdeklődni ide kattintva tudsz:

tighthold.hu


Órarend

h
k
sz
cs
p
Hétfő
:
:
:
:
:
Hétfő
:
:
:
:
:
18:00-20:00
Hétfő
18:00-20:00 :
18:00-20:00 :
SWO
18:00-20:00 :
18:00-20:00 :
SWO
18:00-20:00 :
SWO
Hétfő
Kedd
18:00-20:00
SWO
Szerda
Csütörtök
18:00-20:00
SWO
Péntek
18:00-20:00
SWO